Resumidito .com 26 febrero, 2019Resumen final
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Resumen final
El mensaje clave en estas páginas:
Las primeras horas del día son donde se hacen los héroes. Si quieres dominar tu vida, comienza por ser dueño de las mañanas. La ausencia de distracciones a las 5 am le permitirá desarrollar su creatividad, maximizar su estado físico y proteger su serenidad en una época de complejidad.
Consejo práctico:
Programe su reloj de alarma media hora rápido y trate de levantarse a las 5 am
En primer lugar, compre un reloj de alarma. La tecnología distrae y nunca debe estar en el dormitorio. Una vez que tengas un buen reloj antiguo, ponlo en marcha media hora rápido. Fije una alarma para las 5.30 de la mañana. De esa manera, cuando se despierta a la mañana siguiente, se está engañando a usted mismo para que piense que se está levantando más tarde. Cuando suene la alarma, salta de la cama inmediatamente, antes de que la parte más débil de tu personaje pueda encontrar razones para permanecer debajo del edredón.
excelente pagina
Buen aporte
Excelente trabajo, los felicito tengo muchas coincidencias con el club de las 5 AM, por ello se me hizo mas sencillo adaptar mejoras en mi proceso de mejorar.
Me gusto mucho
Me parece una experiencia muy valiosa, la disciplina para aprovechar mejor el tiempo y planificar el día, bien por los que duermen hasta tarde, pero yo siempre despierto temprano y está disciplina es una motivación para adoptar y lograr desarrollar un potencial en el aprendizaje del conocimiento para emprender Gracias por compartir este espacio y tan excelente material.
Gracias por tu comentario Rocío. Nos alegra que te guste nuestro contenido 😀 esperamos sigas disfrutando de nuestros resúmenes 🙂
No importa que me pase de las 6a.m.? En lo que me baño después de hacer ejercicio ?
Hola Zuzy, no, no hay problema. Tú solo mantén la rutina 😀 Mucha suerte 🙂