Resumen del libro The 5 AM Club (El club 5 AM) de Robin SharmaLectura de 15 minutos

Capitalizando nuestros talentos

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Los creadores de historias capitalizan sus talentos, evitan la distracción, logran todos los días y se dominan a sí mismos.

En una deslumbrante mañana en Mauricio, el empresario, el artista y el multimillonario reunidos junto al mar. Una escuela de pez ardilla nadaba a través de las aguas cristalinas. En este hermoso escenario, el multimillonario relató los cuatro enfoques de los grandes creadores de historia.

En primer lugar, dijo, las personas más importantes se definen no por su talento natural, sino por el grado en que capitalizan. Según el multimillonario, la autodisciplina y la perseverancia siempre superan el talento y el don. Entonces, en lugar de pensar que no tiene lo que se necesita, capitalice los dones que tiene para hacer una diferencia.

En segundo lugar, explicó el multimillonario, la libertad de la distracción es clave. Hoy en día, demasiadas personas pierden horas en tecnología adictiva pero vacía y en redes sociales. Si quieres ganar, necesitas concentrarte, simplificar y concentrarte. Eso significa convertirse en un purista, concentrándose en unos cuantos proyectos de trabajo sorprendentes en lugar de muchos buenos. Y en la vida cotidiana, significa eliminar todo lo que lo distrae de un enfoque implacable en lo más importante. Así que apague sus notificaciones y cancele las reuniones sin sentido que lo alejan de las actividades que realmente agregan valor. Obtenga una hora libre de distracciones todas las mañanas para concentrarse en lo que es importante al unirse al club 5am.

En tercer lugar, los verdaderamente grandes entienden el poder del apilamiento diurno. Eso significa que las pequeñas cosas que se hacen diariamente son mucho más importantes que las grandes cosas que se hacen de vez en cuando. Considere mejorar una habilidad o habilidad en solo un uno por ciento cada día. Es un pequeño cambio, ¡pero a lo largo de un año equivale a una mejora del 365 por ciento!

Finalmente, el multimillonario compartió el enfoque final de los creadores de historia: la práctica del dominio personal. Según el psicólogo Anders Ericsson, una persona debe invertir al menos 2.75 horas de práctica diaria en una habilidad durante diez años para que aparezcan los primeros signos de dominio de élite. Entonces, si quieres dominarte a ti mismo, debes pasar tu primera hora cada mañana trabajando profundamente en ti, en tu mentalidad y también en tu enfoque de la salud, la espiritualidad y el amor.

El empresario y el artista ahora entendieron mucho más claramente cómo la verdadera élite se mantiene a la vanguardia, por lo que el multimillonario dijo que era hora de llevar las cosas al siguiente nivel: era hora de que entendieran cómo cultivarse de la mejor manera posible.

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