Salud y Bienestar

Resúmenes de libros sobre virus, pandemias y nuestro sistema inmunitario

Los virus muchas veces suelen ser mortales, como hoy en día que nos estamos enfrentando a una crisis mundial provocada …

7 Libros donde Aprenderás Como Mejorar tu Salud

Los resúmenes a cerca de estos libros te enseñarán a mejorar tu salud por medio de una correcta alimentación. Podrás …

Resumen del libro “Undo it!” de Anne Ornish & Dean Ornish

Prevenir y revertir enfermedades crónicas a través de simples cambios en el estilo de vida. Cuando comete un error en …

Resumen del libro “Small Animals” de Kim Brooks

Comprender el aumento de la paternidad temerosa y sus impactos. Todos los padres sienten un miedo profundo en un momento …

Resumen del libro “Best Self” de Mike Bayer

Los mejores consejos para ser la mejor versión de ti mismo.¿Estás viviendo tu mejor vida posible? Dicho de otra manera, …

Resumen del libro “Atomics Habits” de James Clear

Los pequeños hábitos pueden tener un impacto sorprendentemente poderoso en tu vida. Imagina un avión que despega de Los Ángeles …